힐링 클래스

“마음을 쉬게 하고, 삶에 작은 행복을 채우는 시간”

힐링 클래스는 바쁜 일상 속에서 심신의 휴식과 재충전을 원하는 모든 분들을 위해 기획된 프로그램입니다.

아로마테라피, 공예, 원예 등 다양한 활동을 통해

스트레스 해소와 자기 치유, 창의적 표현을 경험할 수 있습니다.

주요 활동

아로마테라피: 천연 향초, 디퓨저, 입욕제 만들기

원예 힐링: 미니 정원, 테라리움, 화분 가꾸기

공예 융합 활동: 아로마+원예, 공예+심리치유 프로그램

마음돌봄 워크숍: 명상, 호흡, 자기 성찰 활동

기대 효과

심리적 안정: 스트레스 완화, 마음의 여유 확보

창의력 향상: 나만의 작품을 통해 창의적 표현 경험

자기 치유: 일상 속 작은 성취와 즐거움으로 자존감 향상

공동체 경험: 함께 만들고 공유하며 사회적 유대감 강화

대상

성인, 청소년, 가족 단위 학습자

스트레스 완화, 자기 치유, 창의적 활동을 원하는 누구나

운영 방식

정기 강좌(주 1회) 및 단기 체험 프로그램

소규모 그룹으로 개별 맞춤형 지도

완성 작품 전시, 체험 나눔 활동 연계 가능